MARCHE AFGHANE ET MARCHE BUNGYPUMP AVEC JEEM

Acerca de nosotros

** La MARCHA AFGANA consiste en sincronizar la respiración con los pasos. Tiene muchos beneficios tanto para el cuerpo (mejora de la postura, la respiración, la resistencia, etc.) como para la mente (relajación, reducción del estrés, etc.). Practicaremos juntos, individualmente o en pequeños grupos de 6 personas como máximo. No se requiere ningún equipamiento especial, salvo ropa cómoda y calzado adecuado para caminar al aire libre. ** BUNGYPUMP WALKING es una caminata dinámica utilizando bastones con resistencia (4, 6, 8 o 10 kg adaptables al participante). Es una actividad que hace trabajar todos los músculos del cuerpo sin sacudir las articulaciones, además de proporcionar un entrenamiento cardiorrespiratorio y mejorar el equilibrio. Se practica en grupos reducidos (máximo 10). Además de mis diplomas de monitora de marcha afgana y de entrenadora de BungyPup de la Ecole France Marche Afghane y de la BungyPump Academy respectivamente, también soy Profesora de Actividad Física Adaptada, por lo que puedo ofrecerte un acompañamiento personalizado.

Idiomas : Inglés

Precios

• Desde 20€
• Desde 15€
• Desde 12€

Allez-y en liO

En car : A moins de 10 mn à pied de l’arrêt REVEL – Gendarmerie !
Cet arrêt est situé sur les lignes : Revel – Caraman – Toulouse

Environ 8 min (705 m).

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